Rodilleras Ortopédicas

Entendiendo la bursitis de muñeca

Simplificando mucho la explicación, la bursitis de muñeca es la inflamación de una bolsa (la bursa), que es un pequeño saco de líquido que ayuda a lubricar el movimiento de los tendones sobre el hueso. Traumatismos repetitivos o la fricción, pueden hacer que se inflame la bursa de la muñeca ocasionando la bursitis.

Tratamientos eficaces para la bursitis de muñeca

El tratamiento consiste en descansar y reducir la inflamación. Los aparatos ortopédicos como las muñequeras que te presentamos a continuación son muy adecuadas para esta condición.

Descanse y aplique terapia de frío si el dolor es agudo o doloroso. Use una de nuestras muñequeras de compresión para ayudar a reducir la hinchazón. La bursitis generalmente desaparece después de una semana más o menos si se deja recuperar.

La compresión de la muñeca es fundamental para su recuperación. Asegúrese que la muñequera esté ajustada, pero no demasiado apretada, ya que esto puede limitar el flujo sanguíneo o ejercer demasiada presión en la bolsa afectada.

Para ajustar adecuadamente la muñequera, éstas incorporan un velcro para colocarlas a su medida. Tenemos muñequeras que también cubren el pulgar para facilitar su elevación y descomprimir las bolsas líquidas de la muñeca. Es aconsejable tener la muñeca elevada cuando le sea posible. Esto puede ayudar a reducir la sensación palpitante en la articulación.

¿Qué es la bursitis de muñeca?

La bursitis de muñeca es una inflamación que se produce en la bursa o bolsa sinovial. Esta bursa es una formación situada entre las zonas más blandas de nuestras articulaciones y las partes óseas, actuando como una almohadilla de protección.

Esta lesión se presenta con mayor frecuencia en personas de más de 40 años, y según su gravedad se puede clasificar de dos maneras: aguda y crónica. La bursitis aguda es aquella en la que el dolor siempre está presente y las inflamaciones aparecen de forma periódica. Mientras que la bursitis crónica es aquella que en repetidas ocasiones se presentó como aguda y no se ha podido corregir correctamente.

Preguntas frecuentes sobre la bursitis de muñeca

¿Cuáles son las principales causas de la bursitis de muñeca?

Podemos llegar a sufrir de bursitis de muñeca por diferentes razones, principalmente puede ocurrir por traumatismos o lesiones previas en nuestra muñeca como artritis o artrosis. En otros casos puede ocurrir debido a accidentes o golpes recibidos directamente en nuestra mano, que hayan provocado alguna presión o torcedura de la articulación.

¿Cuánto tiempo tarda la rehabilitación?

Dependiendo de la gravedad de la bursitis que podamos estar padeciendo, va a variar el tiempo de nuestra rehabilitación. Una bursitis crónica, que requiera de fisioterapias y cirugías tendrá un periodo de rehabilitación más largo que el de una bursitis aguda.

¿Cómo puedo saber si tengo bursitis de muñeca?

Para poder determinar si estamos padeciendo de bursitis en nuestra muñeca, lo mejor será realizar un chequeo con nuestro médico. Sin embargo, algunos síntomas son fuerte dolor en la zona de la muñeca, incomodidad al doblar nuestra mano o cargar objetos pesados, serán sinónimo de que algo no anda bien en nuestra muñeca y que debemos acudir al médico.

¿Cuál es la mejor muñequera para la bursitis?

Según la gravedad de la bursitis nuestro médico nos indicará el uso de la muñequera más adecuada para la rehabilitación de nuestra muñeca. Mayormente se suelen indicar muñequeras elásticas para lesiones agudas y muñequeras un poco rígidas para lesiones crónicas o para recuperaciones post operatorias.